OBIETTIVI

Prodotti

Il colesterolo non è un nemico, è il miglior antinfiammatorio che il tuo corpo possieda.

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PACCHETTO

Trovi tutti i prodotti per la mutazione, da assumere insieme in cicli di un mese più volte l'anno.

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REBALANCERS DI BASE

Per un'azione antiage generale e di base, è molto importante depurare periodicamente il fegato.

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IL PACCHETTO

I migliori prodotti per la salute e il ringiovanimento di ossa e articolazioni. Scopri di più

REBALANCERS

I Rebalancer sono preziosi supporti per la crescita dei tuoi bambini, indicati a partire dai 3 anni di età.

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I PRODOTTI

Accanto alle buone abitudini, qui trovi i prodotti naturali più utili per: digestione affaticata, stomaco infiammato, intestino disbiotico o bloccato e poi colite e permeabilità.

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I PROGRAMMI

Se sei nuovo al SAUTÓN Approach, inizia dal Summer Shape Kit per riavviare il tuo metabolismo. Poi prosegui con il Back in Shape Kit per bruciare le riserve di grasso rimaste.

IL PACCHETTO

Lo Zero Stress Kit ti guida a superare lo stress e ritrovare l’energia in 60 giorni, bilanciando ormoni e neurotrasmettitori con i migliori prodotti naturali.

I PRODOTTI

Prodotti specifici per la mutazione.

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I PACCHETTI

Nel Keto Sport Kit trovi i migliori supplementi, alimenti chetogenici e proteine bilanciate per sostenere e migliorare le tue performance sportive.

PACCHETTI

Nei pacchetti vegan SAUTÓN trovi tutto ciò che ti occorre nella tua giornata chetogenica vegana, di eccellente qualità, bio e con preparazioni gustose e salutari. Il primo pacchetto è per tutti, il secondo è per gli sportivi.

RINGIOVANIRE LA PELLE

I migliori Rebalancers per mantenere giovane la pelle.

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I REBALANCER

In questa sezione trovi gli integratori più utili per rinforzare e riequilibrare il tuo sistema osteoarticolare.

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ALIMENTI

Tra gli alimenti perfetti per i bimbi puoi contare su una selezione di grassi sani, essenziali per sostenere la crescita e la vitalità.

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I PRODOTTI

I prodotti più utili per sostenere il metabolismo sono gli enzimi sistemici (migliorano l’assorbimento e il detox), gli amminoacidi essenziali (per arricchire i tuoi pasti di proteine bilanciate e sazianti) e le gocce LDD, abbinate a un programma di 40 o 60 giorni per svuotare le riserve di grasso e tossine.

I REBALANCERS

Qui trovi le nostre formulazioni più efficaci per sostenere la tua energia quotidiana e ridurre lo stress.

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I REBALANCERS

Sono i nostri integratori di punta per lo sport.

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REBALANCERS

In questa sezione trovi i migliori supporti per integrare vitamine, amminoacidi e altri nutrienti essenziali, spesso carenti nella dieta vegana.

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RINGIOVANIRE I CAPELLI

Per la salute e la longevità dei capelli, e per contrastarne la caduta, puoi contare su questi prodotti.

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I SUPERFOODS

I superfoods sono utili per ossa e articolazioni per un pieno di minerali e proteine.

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I SUPERFOODS

Sono utili per il loro effetto positivo sul sistema nervoso, sonno e tono dell’umore, fondamentali per diminuire stress e cortisolo.

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SUPERFOODS

Superfoods potenzianti più adatti allo sforzo fisico, perché ricchi di proteine e di energia di immediato utilizzo.

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SUPERFOODS

Non dimenticare di assumere ogni giorno un mix bilanciato di superfoods, ricchi di vitamine, minerali e con un prezioso effetto anti ossidante.

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POTENZIARE LA MEMORIA

Per rinforzare e sostenere la memoria.

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IL CAFFÈ

Quando siamo stanchi cadiamo spesso vittima del caffè, con un effetto di altalena energetica e ulteriore dose di ossidazione e infiammazione. Ecco perché l’ideale è sostituire il caffè quotidiano con un'alternativa salutare e chetogenica.

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PROTEINE E GRASSI SANI

I grassi sani non devono mai mancare nei tuoi pasti e spuntini.

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SHAKE E BARRETTE

Bevande, preparati e barrette 100% Vegan.

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PROTEGGERE GLI OCCHI

Principali Rebalancer per la salute degli occhi.

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PROTEINE

La scelta di proteine sane ed equilibrate, facili da assorbire e davvero complete, è essenziale in una dieta vegana.

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I SUPERFOODS

I superfoods sono ricchi di vitamine, minerali, antiossidanti, proteine e sostanze preziose, perfetti quindi per rallentare l’invecchiamento.

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Anti-aging

IL NOSTRO APPROCCIO AL RINGIOVANIMENTO

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Invecchiare non è normale. È il riflesso del livello di infiammazione che hai nel corpo. Anche se il tempo passa, puoi rallentarlo e alleggerirne gli effetti collaterali, mantenendoti vitale, giovanile e in perfetta forma, con una mente sveglia e vigile, se metti in campo la giusta alimentazione e ti sostieni con Rebalancers e superfoods naturali. Scopri di più in queste guide gratuite: [hfcm id="4"]

Articolazioni

IL NOSTRO APPROCCIO ALLA SALUTE DELLE OSSA

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Dolori articolari, osteoporosi, fibromialgia: sono alcuni dei sintomi che cerchiamo di trattare con antidolorifici e antinfiammatori. Ma questi non risolvono mai il problema, perché gli squilibri di ossa e articolazioni hanno origine a tavola, dove sono spariti grassi e proteine ed è aumentato il consumo di carboidrati, zucchero e cibi industriali. Anche semplici abitudini come il caffè quotidiano, biscotti e cioccolata o l’esagerato consumo di latte e derivati e di glutine ti rubano calcio e favoriscono infiammazione e dolori. Il primo passo, quindi, è ottimizzare l’alimentazione con piccoli accorgimenti chiave. A questi puoi abbinare superfoods e integratori che donano nutrienti preziosi, alleviano i dolori e promuovono la longevità osteoarticolare. Scopri di più in queste guide gratuite: [hfcm id="4"]

Bimbi

CRESCERE BAMBINI SANI: IL NOSTRO APPROCCIO

In questo spazio trovi tutto ciò che può aiutare i tuoi bambini e i tuoi ragazzi a crescere sani, forti e in equilibrio, sia fisico che mentale: Un'alimentazione ricca, sana ed equilibrata è perfetta per loro e tutti i principi SAUTÓN sono assolutamente validi: acqua calda, sempre prima le proteine, tante verdure cotte con leggerezza e cereali in chicchi alla fine sono l’ideale, accompagnando i piatti con i grassi sani. Il ghi è in assoluto il cibo più sano e nutriente insieme all’olio di cocco. Scopri di più in questa guida di base per bimbi e ragazzi [hfcm id="4"]

Colesterolo

IL NOSTRO APPROCCIO AL COLESTEROLO ALTO

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Il colesterolo non è un nemico, è il miglior antinfiammatorio che il tuo corpo possieda. È lo “spazzino” delle arterie, indispensabile per la funzionalità del sistema nervoso, ormonale, immunitario e metabolico.

Quello che va evitato è che il corpo, privo del sano colesterolo assunto attraverso il cibo (grassi sani, burro, ghi, tuorlo d’uovo e proteine animali), se lo auto produca in una forma pericolosa utilizzando gli zuccheri.

Quindi il primo punto è diventare un bruciatore di grassi, assumendo i macro nutrienti nel loro rapporto ideale: verdure, grassi sani e proteine fresche.

Il secondo punto è favorire la depurazione dei tuoi organi dagli accumuli di vecchi acidi grassi ossidati, gli unici in grado di nuocerti. Una depurazione che alleggerisce il fegato e di cui ne beneficiano cuore e circolazione.

Vuoi approfondire? Leggi la guida completa al colesterolo

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Dieta Chetogenica

IL NOSTRO APPROCCIO ALLA DIETA CHETOGENICA

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La dieta chetogenica nutrizionale è la grande rivoluzione moderna. È il singolo cambiamento che risolve in un colpo solo tutti i problemi relativi al tuo fabbisogno energetico, al tuo peso, alla tua tiroide e al tuo invecchiamento. Scopri di più in queste guide gratuite: [hfcm id="4"]

Digestione

IL NOSTRO APPROCCIO ALLA DIGESTIONE

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“Tutte le malattie hanno origine nell’intestino”, diceva Ippocrate. Gonfiore, reflusso, bruciore di stomaco, disbiosi intestinale, stitichezza e colite sono solo alcuni dei sintomi di una digestione indebolita. Nel SAUTÓN Approach ti insegniamo le 4 leggi senza tempo della digestione e i semplici accorgimenti in grado di riattivare la tua trasformazione, aiutando contemporaneamente sia lo stomaco che l’intestino. Scopri di più in queste guide gratuite: [hfcm id="4"]

Dimagrire

IL NOSTRO APPROCCIO AL DIMAGRIRE

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Finché resti intrappolato nel concetto di “dieta” e restrizione calorica, sei sulle montagne russe: perdi peso e poi lo riacquisti non appena smetti di stare attento. Il vero problema è che le tue cellule stanno ricevendo un carburante sbagliato, che blocca il delicato meccanismo che lega digestione, ormoni e neurotrasmettitori e impedisce al tuo corpo di raggiungere il peso forma naturalmente. Ecco perché nel SAUTÓN Approach non abbiamo una dieta per dimagrire, ma una strategia completa per trasformare il tuo metabolismo. Scopri di più in queste guide gratuite: [hfcm id="4"]

Energia e Stress

IL NOSTRO APPROCCIO ALL’ENERGIA

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L’energia vitale è fondamentale per vivere una vita piena ed è il principale regalo delle nuove abitudini di vita chetogeniche del SAUTÓN Approach. Spesso però il nostro cibo è scarico, la nostra digestione è incompleta e abbiamo difficoltà ad assimilare i nutrienti (magari una condizione di leggera anemia mai diagnosticata), così finiamo per sentirci stanchi e privi di forze. Può essere poi che prevalga una condizione di forte stress e di sentirti sempre sotto pressione. Il metodo e i prodotti SAUTÓN ti guidano gradualmente a ritrovare l’equilibrio, aiutandoti a riposare meglio, a ricaricare le batterie e ad aumentare l’energia. Scopri di più in queste guide gratuite: [hfcm id="4"]

Mutazione MTHFR

IL NOSTRO APPROCCIO ALLA MUTAZIONE MTHFR

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La mutazione MTHFR è una carenza enzimatica che impedisce la conversione totale dei folati in metilfolato (5-MTHF), favorendo carenze di acido folico nel sangue, livelli alti di omocisteina e facilità a sviluppare infiammazione e infezione.
È un errore di trascrizione genetica che riguarda più del 40% della popolazione mondiale. Può essere individuato effettuando un test genetico o un’analisi del sangue.
È collegato a diverse patologie: dal cuore alla tiroide, dalle allergie ai problemi autoimmuni. Non è una condizione che può essere risolta, ma può essere riequilibrata e resa meno problematica attraverso l’uso periodico dei sei nutrienti di cui siamo carenti. Scopri di più in queste guide gratuite:
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Sport

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La scienza è ormai chiara: gli zuccheri non sono essenziali per lo sport. Al contrario, producono picchi e crolli energetici, fame costante, infiammazione e invecchiamento precoce. (1,2) Il SAUTÓN Approach ti guida invece ad allenarti in modalità low carb, con il giusto quantitativo di grassi sani e l’utilizzo di piccole razioni di zuccheri al bisogno. Questo moltiplicherà la tua energia, migliorerà la tua salute e trasformerà le tue performance, qualunque sia il tuo livello.

SPORT: LE GUIDE

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Vegan

IL NOSTRO APPROCCIO ALLA DIETA VEGANA

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Se sei vegetariano o vegano, ci sono tre aspetti chiave che devi tenere a mente per vivere in salute e in forma, evitando infiammazione, gonfiore addominale, stanchezza, fame costante e mancanza di volontà:
  • Evita l’eccessiva esposizione a zuccheri e carboidrati
  • Consuma quotidianamente grassi sani, anche saturi e monoinsaturi
  • Scegli le proteine più equilibrate, evitando quelle infiammanti
Scopri di più in queste guide gratuite: [hfcm id="4"]

I PACCHETTI

Nei pacchetti SAUTÓN trovi tutto ciò che ti occorre nella tua giornata chetogenica, di eccellente qualità, bio e con preparazioni gustose e salutari.

LE BEVANDE

Le bevande energetiche SAUTÓN ti forniscono immediata energia fisica e mentale, grazie al loro mix ideale di proteine, grassi, carboidrati a basso indice glicemico e chetoni di pronto utilizzo altamente digeribili.

LE PROTEINE

Le proteine sono fondamentali nell’approccio chetogenico SAUTÓN, senza esagerare ma di qualità eccellente, complete e digeribili. Ecco le migliori proteine onnivore e vegane per i tuoi pasti e spuntini equilibrati.

GLI SNACK

Se hai ritmi di vita intensi o fai sport, è importante avere a disposizione spuntini low carb ricchi di energia, facili da preparare e utilizzare.

I GRASSI SANI

I grassi sani sono il nostro miglior carburante, nutrono il cervello, preservano la vita delle cellule, bilanciano il cuore, purificano il fegato, sostengono il sistema immunitario e ci aiutano a ritrovare il peso forma senza sforzo.

LE FARINE

Le farine low carb non mancano mai nella cucina chetogenica SAUTÓN. Ti consentono di preparare gustose alternative al pane, la pizza e i dolci tradizionali ad alto impatto glicemico.

I SUPERFOODS

Qui trovi le migliori piante tradizionali in grado di fornirti vitamine, minerali ed energia di pronto utilizzo: purissime polveri liofilizzate a freddo che mantengono intatte le loro proprietà e che puoi alternare o miscelare per arricchire i tuoi pasti e spuntini.

LA FRUTTA A BASSO INDICE GLICEMICO

La frutta è ricca di vitamine, soprattutto la vitamina C, ma per essere benefica non deve essere alta in fruttosio per non disturbare l’intestino e il fegato. Qui trovi i migliori frutti e bacche super nutrienti e low carb, essiccati in modo naturale senza conservanti.

I DOLCIFICANTI

Sostituire lo zucchero è il principale obiettivo nella chetogenica nutrizionale, perché lo zucchero ci invecchia, favorisce l’infiammazione e ci rende dipendenti dai suoi picchi e cali energetici. Ecco le migliori alternative low carb, naturali e facili da usare che non ti faranno rimpiangere i dolci tradizionali.

I CONDIMENTI

La chetogenica SAUTÓN è famosa per i suoi piatti gustosi, semplici ma insieme ricercati. Tutto è legato al sapiente mix dei migliori stili di cottura leggeri e rispettosi delle proprietà nutritive dei diversi alimenti e all’uso di condimenti che ne esaltano il sapore e ne favoriscono la digeribilità.

GLI ELETTROLITI

L’idratazione è il primo presidio di salute per cellule e sistemi del nostro corpo. Gli elettroliti proteggono la salute e la longevità di cuore, cervello, ossa e articolazioni. In questa sezione trovi i migliori alimenti e bevande che ne sono ricchi, in modo da assumerli quotidianamente con facilità.

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