Ashwagandha
In polvere, biologica (200g)
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IN BREVE
- Aumenta e migliora la resistenza allo stress.
- È un ottimo supporto per la concentrazione e la memoria.
- Calma il sistema nervoso e aiuta a dormire in modo più profondo.
DETTAGLI
TIPO: polvere
DOSE CONSIGLIATA: da ½ a 1 cucchiaino
CONFEZIONE: 200g
Scadenza: Ottobre 2026
Senza
Glutine
Prodotto
Vegano
Senza
Lattosio
Restart
IL SUPERFOOD CONTRO LA STANCHEZZA
L’Ashwagandha è una delle più potenti piante curative utilizzate nella medicina Ayurvedica e nelle culture orientali da migliaia di anni.1
Originaria della regione del Pakistan, dello Sri Lanka e dell’India, in Occidente è conosciuta e diventata popolare negli ultimi 50 anni, tanto da essere l’erba adattogena più comunemente utilizzata ed ampiamente studiata. Ciò che la rende popolare è infatti la sua capacità di agire come agente antistress, mantenendo in equilibrio i livelli ormonali.2 Come tutte le erbe adattogene, l’Ashwagandha aiuta il corpo a mantenere l’omeostasi, il suo equilibrio interno, anche nei momenti di stress emotivo o fisico. Apprezzata per le sue proprietà ringiovanenti e rinvigorenti, viene spesso chiamata ginseng indiano, anche se non appartiene alla stessa famiglia botanica. In India ci si riferisce all’Ashwagandha anche come alla “forza dello stallone” in quanto viene comunemente usata per rinforzare il sistema immunitario dopo una malattia. I Witanolidi contenuti nella radice, in particolar modo la Witaferina A e al Witanolide D, uniti ai cosiddetti “lattoni steroidali”, sono in grado di svolgere una potentissima attività antinfiammatoria.
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Ingredienti
1. Ashwagandha (Withania somnifera)
È un piccolo arbusto legnoso della famiglia delle solanaceae, dai piccoli fiori gialli e le foglie a forma di lacrima che dà frutti di colore rosso/arancio. La radice è chiara ed è all’origine della polvere di questo superfoods.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Informazioni Nutrizionali per 100g
- Quantità
- Valore Energetico
- 1380 kJ / 277 kcal
- Grassi
- 0,3g
- > di cui saturi
- 0,19g
- Carboidrati
- 46,4g
- > di cui zuccheri
- 10,7g
- Proteine
- 3,7g
- Fibre
- 26g
- sale
- 1mg
Capsula Vegetale (HPMC)
Origine Sicura
Senza Citrinina
Come usarlo
POSOLOGIA
Puoi consumarne da ½ a 1 cucchiaino al giorno, preferibilmente al mattino a colazione.
MASSIMI RISULTATI
Come insegniamo nel SAUTÓN Approach, adottare un’alimentazione che preveda una riduzione temporanea ma drastica di carboidrati e zuccheri e un consumo quotidiano di grassi sani (olio di cocco, ghi, olio extravergine di oliva) e proteine di qualità, permette al tuo organismo di bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente, e al tuo fegato di depurarsi più in fretta.
ABBINALO A
Ghi Biologico: burro chiarificato biologico per assimilare minerali e vitamine di questo prezioso superfood.
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Scopri di piùDOMANDE FREQUENTI
Posso usarla quotidianamente?
Sì, ma inizia gradualmente: comincia usandola 2 volte a settimana e poi arriva a 6 giorni a settimana.
Per quanto tempo devo usarla?
Fai dei cicli di 1 mese, 4 volte l’anno.
Come posso assumerla?
Aggiungila a bevande, frullati e frappé, minestre e zuppe di verdura.
Quando non devo usarla?
In gravidanza e allattamento, se uso farmaci per la tiroide.
Posso cuocerla?
Meglio aggiungerla alla fine della cottura, in modo da prenderne tutte le qualità.
Ho una malattia autoimmune, posso assumerla?
L'Ashwagandha è un immunostimolante: ti consiglierei di consultare il tuo medico prima di assumerla, soprattutto se stai assumendo altri farmaci.
Sono celiaco/intollerante al glutine, posso consumare il prodotto?
I nostri alimenti sono naturalmente privi di glutine ma non hanno la certificazione gluten-free, perché vengono prodotti in stabilimenti dove si lavorano anche prodotti con glutine. Le linee vengono pulite e sanificate tra un prodotto e l'altro ma non si può escludere del tutto la possibilità di contaminazione.
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Ida Prosperi (acquisto verificato) –
Molto efficace per stanchezza e stress lavorativo! Va aggiunto ad altri sapori non essendo molto gradevole, ma veramente ottimo!
Paola Sala (acquisto verificato) –
La prendo la sera sciolta in acqua o latte caldo. Favorisce il rilassamento e il sonno.
Mila Grazzini (acquisto verificato) –
Mi ha davvero aiutata a recuperare lucidità e concentrazione, anche il sonno ne ha giovato
Paola Achilli (acquisto verificato) –
Ha un odore particolare, ma la mattina lo bevo con acqua calda e sento che mi fa iniziare bene la giornata.
Federica Bettari (acquisto verificato) –
L’ho comprato per aggiungerlo a frullati e smoothy, ne metto mezzo cucchiaino per il suo sapore un po’ forte, che copro con il cacao. Utile in periodi un po’ “pieni”, dove c’è necessità di avere la mente lucida, e per farlo è indispensabile tenere a bada lo stress.
Corinne Dentello (acquisto verificato) –
Devo dire che mi sento più energica, un super food veramente!
Raffaella Vetta (acquisto verificato) –
Mi aiuta con i periodi di stress e affaticamento, la prendo nell’acqua al mattino seguita da un cucchiaino di ghi, il sapore non è gradevolissimo ma mi ci abituo rapidamente e poi il ghi lo mitiga. Mi dona forza e chiarezza mentale
Anna Maria Colombo (acquisto verificato) –
iniziata assunzione al mattino per aiutarmi a mitigare eccessivo periodo di stress , che mi ha sfasato i ritmi circadiani
Donatella Bonfiglio (acquisto verificato) –
Ho completato il primo ciclo di un mese e devo dire che mi sento energica, a differenza degli altri anni in questo periodo di cambio stagione. Consigliatissima!
Io l’aggiungo al latte di mandorla o di cocco, con cacao e cannella, un cucchiaio di ghi, una proteina in polvere e frullo il tutto, non altera il sapore della bevanda, anzi ha un sapore gradevole!
Mario Pilo (acquisto verificato) –
Devo dire che prendo questo prodotto come una medicina, per via del suo sapore non troppo gradevole, comunque aiuta a rilassarmi, e non è poco