Mirtilli Blu
Blueberry in polvere, Biologico (80g)
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IN BREVE
- Sono senza dubbio tra le bacche più nutrienti grazie al loro contenuto di antiossidanti.
- Riducono il danno del DNA ad opera dei radicali liberi contrastando l’invecchiamento cellulare.
- Studi hanno mostrato che 75 grammi di mirtilli presi durante un pasto riducevano significativamente l’ossidazione delle lipoproteine di LDL (1).
DETTAGLI
TIPO: polvere
DOSE CONSIGLIATA: 1-2 cucchiaini
CONFEZIONE: 80g
Scadenza: Maggio 2026
Senza
Glutine
Prodotto
Vegano
Senza
Lattosio
Restart
POCHE CALORIE, TANTI BENEFICI
I mirtilli sono superfoods dalle spiccate proprietà antiossidanti. Sono dolci, nutrienti e poco calorici.
I benefici sulla salute digestiva dei mirtilli sono innegabili per la loro capacità di equilibrare la microflora intestinale, diminuendo i batteri patogeni e facilitando la crescita di batteri benefici.
Questo non solo allevia i sintomi come la costipazione, la diarrea e l’acidità di stomaco, ma aiuta anche a migliorare il sistema immunitario e l’assorbimento dei nutrienti, in quanto una parete intestinale sana è importante per entrambe queste funzioni.
Ne esistono circa 130 specie diverse ed il mirtillo blu è una tra quelle più commercializzate.
I mirtilli blu o Blueberry sono noti soprattutto per le proprietà antiossidanti1 e come presidio contro l’invecchiamento precoce.
Sono detti anche falsi mirtilli, hanno un sapore più dolce e forma leggermente diversa da quelli neri. Sono molto usati dagli americani per preparare dolci e muffin.
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Ingredienti
1. Mirtillo blu (Vaccinium uliginosum)
È un arbusto che ben si adatta alla stagione fredda e produce frutti, bacche dal colore blu intenso, anche in presenza di gelo.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Informazioni Nutrizionali per 100g
- Quantità
- Valore energetico
- 1559kJ/367kcal
- Grassi
- 0,8g
- >di cui saturi
- 0,1g
- Carboidrati
- 54g
- >di cui zuccheri
- 34g
- Proteine
- 5g
- Fibre
- 31g
- Sale
- 0,01g
Capsula Vegetale (HPMC)
Origine Sicura
Senza Citrinina
Come usarlo
POSOLOGIA
1 o 2 cucchiaini al giorno nel tuo shake o frullato, puoi arricchire anche spuntini a base di frutta.
MASSIMI RISULTATI
Come insegniamo nel SAUTÓN Approach, adottare un’alimentazione che preveda una riduzione temporanea ma drastica di carboidrati e zuccheri e un consumo quotidiano di grassi sani (olio di cocco, ghi, olio extravergine di oliva) e proteine di qualità, permette al tuo organismo di bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente, e al tuo fegato di depurarsi più in fretta.
ABBINALO A
Olio di cocco: extravergine biologico per assimilare minerali e vitamine di questo prezioso superfood.
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Che differenza c’è tra mirtilli rossi e mirtilli blu?
Sono entrambi un’ottima fonte di antiossidanti, fibre e vitamine. I mirtilli rossi hanno un effetto più mirato sulla circolazione e i capillari. Curano l’intestino e le infezioni delle vie urinarie. I mirtilli blu sono più efficaci nel proteggere la vista, lo stomaco, curare ulcere e gastriti.
Cosa misura l’indice ORAC?
L’acronimo inglese ORAC sta per Oxygen Radical Absorbance Capacity, ossia la capacità di assorbimento dei radicali liberi dell'ossigeno da parte degli alimenti. Il valore ORAC si riferisce a 100 grammi di un determinato alimento (μmol TE/ 100 g).
Sono celiaco/intollerante al glutine, posso consumare il prodotto?
I nostri alimenti sono naturalmente privi di glutine ma non hanno la certificazione gluten-free, perché vengono prodotti in stabilimenti dove si lavorano anche prodotti con glutine. Le linee vengono pulite e sanificate tra un prodotto e l'altro ma non si può escludere del tutto la possibilità di contaminazione.
CONSIGLIATI INSIEME
€ 14.5
- Senza
Glutine - Prodotto
Vegano - Senza
Lattosio - Restart
FONTI SCIENTIFICHE
1https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22935321/
Chiara Campanini (acquisto verificato) –
La uso nella cremina del mattino insieme a MCT oil, collagene e Maca. La alterno ad altri antiossidanti come Aronia, Immunity mix, Maqui… (per esempio giorni pari Mirtilli, giorni dispari Aronia.) Ha un buon sapore, magari per alcune persone e più accettabile rispetto ad altri antiossidanti che possono risultare un po’ aspri. Leggendo le recensioni precedenti, direi che la proverò anche in modi diversi 🙂
MARIA LAURA ANDRENUCCI (acquisto verificato) –
Aggiungo questa deliziosa polverina, dal colore intenso nel mio yogurt, shake e dolcetti crudisti. Ottimo prodotto e molto versatile! Ormai non posso piu’ farne a meno, amo anche il sapore aspro ed il colore intenso. Fantastico! In questo shop ci son prodotti come questo che mi han rapito, sara’ il fatto di sentirsi veramente bene. Grazie
Cinzia Saulle (acquisto verificato) –
Ottimo alimento! Mischiata insieme alle bacche di goji crea una bella crema!
Ida Prosperi (acquisto verificato) –
Uso la polvere di Mirtillo nella crema Budwing dolce! Una vera delizia. Inoltre aggiungo nell’infuso ai frutti rossi la mattina oppure per un latte di cocco caldo e profumatissimo. Che dire davvero ottima.
Valentina Giordano (acquisto verificato) –
Aggiungo questa deliziosa polverina nel mio shake mattutino, con aggiunta di ghi o di burro al latte caldo di cocco o mandorla. Ha un gusto adorabile.
Donatella Bonfiglio (acquisto verificato) –
Ottimo superfood! Io ne aggiungo un cucchiaino ai frullati di frutta spadellata, con un pò di latte di cocco o di mandorla, un cucchiaino di olio di cocco e a volte per renderlo più ricco aggiungo anche un cucchiaino di burro di cocco!
Grazia Pulvirenti (acquisto verificato) –
Molto versatile, la si può aggiungere al chia pudding, allo yogurt di cocco/mandorla o ancora nelle bevande. Può essere usata anche per realizzare delle palline crudiste. Mi piace tanto!
delia colipca (acquisto verificato) –
Superfoods, mi piace tantissimo. Visto che non riesco a mangiare spesso i mirtilli freschi, con un cucchiaino di questa polvere, due cucchiai di latte di cocco mi faccio una bevanda super coccolosa e buona.
Donatella Messersì (acquisto verificato) –
Metto la polvere di mirtillo nello yoghurt, è gradevole.
Sylvie Curtaz (acquisto verificato) –
Lo uso spesso lo adoro