Stress e Stanchezza

In primavera arriviamo spesso carichi di stanchezza per il grande impegno di lavoro e i ritmi incessanti che hanno caratterizzato tutto l’autunno e l’inverno. Ottimo allora venire in soccorso dell’energia e stemperare un po’ questa sensazione costante di avere un peso sulle nostre spalle superiore alle nostre forze.

SINTOMI

Questo detox è particolarmente indicato in caso di stanchezza, agitazione, difficoltà a dormire, carenza di memoria o leggera anemia.

SOLUZIONI A TAVOLA

Consuma ogni giorno grassi sani e proteine fresche di buona qualità. Non far mancare le verdure e sospendi lo zucchero per almeno 28 giorni.

PRODOTTI

I migliori prodotti per supportare stress e stanchezza sono:

• Metilfolato per un pieno di acido folico già trasformato (1 capsula al giorno ad un pasto)
• Vitamina B6 per un’azione specifica sull’assimilazione e il detox delle cellule (1 capsula al giorno ad un pasto)
• Vitamina B12 ricca di energia immediata (1 compressa al giorno, da sciogliere in bocca dopo un pasto)
• Mind, per riequilibrare l’energia, calmare e rendere più focalizzata la mente (1 capsula mattino)
• Ashwagandha per aiutare il sonno e i ritmi circadiani (1 o 2 capsule al mattino)
• Astaxantina per un pieno di vitamina C naturale, evitare in caso di tiroidite (1 capsula ad un pasto)
• Vitamina D3 (2 capsule al dì o 5 gocce ad un pasto)

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