keto shake vegan al caffè

• Proteine vegetali, grassi sani e zero carboidrati: è la ricetta vincente del Keto Shake vegan al caffè di cicoria.
• L’olio di cocco MCT dona chetoni naturali che stimolano la chetosi e ti danno subito energia fisica e mentale mentre i semi di girasole donano proteine vegetali.
• Veloce da preparare e delizioso da sorseggiare, è perfetto a colazione, a lavoro o in palestra.

Aggiungi 2 cucchiai colmi di shake in circa 180 ml di acqua calda o latte vegetale a tua scelta. Dolcifica a tuo piacimento o aggiungi superfoods e frulla tutto per 30 secondi.

Puoi usare questo Shake per una prima colazione veloce, per accompagnare uno spuntino o dopo una sessione sportiva.

Se preferisci una consistenza più cremosa, puoi aggiungere anche 1 cucchiaino di burro di mandorle o un avocado.

Questa polvere deliziosa, proteica e bilanciata puoi utilizzarla anche nello yogurt (meglio di cocco o mandorla), in creme senza cottura che utilizzano per esempio il tuorlo o l’avocado, negli smart chocolate (cioccolatini energetici) e nelle tue ricette di dolcetti crudisti preferiti.