Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Vegetariani Vegani Intolleranti al Lattosio
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Tempo di preparazione:
5 minuti (più 15 minuti di tempo di cottura)
INGREDIENTI
per 1 barattolino
- 70 g di noci del Brasile
- 60 g di noci di Macadamia
- 40 g di semi di lino macinati
- sale q.b.
- mix di spezie q.b.
Accessori: Mixer
Preparazione:
- Ammolla in acqua le noci
- Scolale e tostale in forno
- Versa in un mixer tutti gli ingredienti e trita fino a che non hanno grana fine come la sabbia
Manuela zotti 7 Marzo 2020
Buongiorno, si puo’ conservare?
Grazie
Maria Pia Festini 8 Marzo 2020
Ciao Manuela,
se ha la possibilità meglio prepararlo di volta in volta perché i semi di lino, ricchi di Omega 3, tendono ad ossidarsi velocemente. Un caro saluto
Silva 31 Luglio 2020
Ometterei Il lino e conserverei il tutto nel freezer; non essendo umido, e sempre pronto per uso(non congela). Giusto stavo pensando in che modo conservarlo, ma unico modo e di aggiungere i semi di lino pestati al momento.
Maria Pia Festini 1 Agosto 2020
Ciao Silva,
i semi di lino vanno sempre macinati al momento, ma non userei il freezer: consumare cibo freddo rallenta la tua digestione. Un caro saluto