Questa ricetta è adatta a: Restart Vegani

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
40 minuti

INGREDIENTI
Per 4 porzioni

Accessori: Pentola, Stampo

Preparazione

  1. Mescola in una pentola tutti gli ingredienti tranne il cacao.
  2. Porta a bollore mescolando sempre.
  3. Dividi il composto in due impasti ed in uno mescola accuratamente il cacao.
  4. Componi il dolce versando nello stampo un impasto alla volta, tienilo qualche minuto in freezer e poi versa l’altro.
  5. Puoi creare così 4 strati (finisci con l’impasto chiaro).
  6. Lascia raffreddare in frigorifero circa 2 ore e decora con pepite di cacao.

Ricetta realizzata in collaborazione con Maria Teresa Ragucci di Ketosi.sa 

“Puoi preparare un semplice budino utilizzando il Keto Shake alla vaniglia. Usalo per la tua colazione dolce o per uno spuntino gustoso.“

Budino con Kate Shake 2
Budino con Keto Shake

Prodotti per la ricetta

Keto shake whey protein

Keto Shake

Cacao in polvere

Cacao crudo in polvere

Eritritolo biologico

Eritritolo

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.