Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini
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Ricetta adatta ai Bambini
![Tempo di preparazione](https://www.thesautonapproach.it/wp-content/themes/sauton_blog/images/orologio.png)
Tempo di preparazione:
5 minuti
INGREDIENTI
Per 1 dose
- 2 C di yogurt di mucca o cocco
- 1 C di proteine in polvere a scelta
- 100 ml di latte di cocco denso
- 100 ml di tisana Chai
- 1/2 c di vaniglia in polvere
- 1 C di olio di cocco
Accessori: Frullatore
Preparazione
- Prepara la tisana e riscalda il latte.
- Frulla tutti gli ingredienti per 30 secondi e servi caldo.
“Uno smoothie facile e veloce da preparare. Unisci tutti gli ingredienti alla tua tisana Chai per ottenere uno spuntino sano e gustoso ogni volta che vuoi.“
![Chai Yogurt Smoothie](https://www.thesautonapproach.it/wp-content/uploads/2021/11/Chai-Yogurt-Smoothie.jpg)
Donatella 15 Novembre 2021
Ciao, come si prepara la tisana Chai ?
Grazie
Maria Pia Festini 17 Novembre 2021
Ciao Donatella,
è una tisana che trovi in erboristeria. Un caro saluto