Questa ricetta è adatta a: Restart

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
15 minuti + 2 ore di marinatura

INGREDIENTI
Per 2 persone

  • 2 filetti di salmone da 150 g
  • 1 cucchiaio di senape in crema
  • succo di 2 arance
  • buccia di arancia grattugiata
  • sale alle erbe
  • 1/2 cucchiaino di mix di spezie
  • maggiorana
  • 1 cucchiaino di tamari senza glutine (facoltativo)
  • 2 cucchiai di olio evo
  • prezzemolo

Accessori: Padella.

Preparazione

  1. Disponi i filetti in una teglia.
  2. Mescola senape, succo di arancia, sale, spezie e olio (ed eventualmente il tamari).
  3. Versa la salsa sul salmone e lascia a marinare 2 ore o più.
  4. Aggiungi il salmone e la salsa in una padella e cuoci a fuoco medio per 12/15 minuti.
  5. Servi caldo con la salsa.

“Il Keto salmone senape e arancia è un secondo gustosissimo e facile da preparare. Il salmone, abbinato a questa salsa cremosa, sarà delizioso. Provalo anche tu“.

Keto salmone senape e arancia

Prodotti per la ricetta

Mix di spezie

Mix di spezie

Maggiorana

Maggiorana

Olio evo

Olio extra vergine d'oliva

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.