Questa ricetta è adatta a: Restart Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) Vegetariani

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  • Ricetta Vegetariana
Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
20 minuti

INGREDIENTI
per 2-3 porzioni

  • 500 ml di latte di cocco
  • 200 g di spinaci freschi
  • 1 C di ghi
  • 1 c di curry dolce
  • 1 c di sale rosa dell’himalaya

Accessori: Casseruola, Mixer

Preparazione

  1. Lava e asciuga le foglie di spinaci
  2. Versa il latte di cocco con gli spinaci in una casseruola
  3. Aggiungi le spezie, il sale e il ghi e porta a bollore
  4. Lascia cuocere per 5 minuti
  5. Frulla nel mixer fino a ridurre in crema
  6. Servi bollente con una spolverata di cocco e parmigiano

Prodotti per questa ricetta

Ghi

Latte di cocco

Zuppa-di-Spinaci-e-Cocco

Sonia Vecchiato

Mentre ricerca uno stile di vita che porti energia nel corpo e nello spirito, Sonia approda in Energy Training e, sotto la sapiente guida di Devi Francesca, approfondisce le conoscenze sul benessere e sull'alimentazione e le applica su di sé ottenendo dei risultati evidenti.
Sperimentatrice di ricette, organizzatrice di party, pic-nic e veloci spuntini, dispensa idee per prendersi cura del proprio corpo abbinando con attenzione ingredienti e sapori.
Attualmente Energy-Tutor, al servizio di chi desidera ritrovare vitalità, salute e benessere.