Questa ricetta è adatta a: Restart Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) Vegetariani
Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è 
Ricetta adatta alla Dieta dei Carboidrati Specifici
Ricetta Vegetariana
Tempo di preparazione:
5 minuti
INGREDIENTI
Per 1 persona
Versione Base:
- 230 ml di acqua molto calda
- 1 c colmo di Energy Coffee
- 1 c di Ghi / Olio di Cocco / Ghi e cocco
Il Ristretto:
- 120 ml di acqua molto calda
- 1 c colmo di Energy Coffee
- 1 c di Ghi
- ½ c di Mix di Spezie
Versione Dolce:
- 230 ml di acqua molto calda
- 1 c colmo di Energy Coffee
- 1 c di Ghi / Olio di Cocco / Ghi e cocco
- ½ c di vaniglia in polvere
- ½ c di cannella
- 1 c di Eritritolo / Zucchero di Cocco
Accessori: Blender
Preparazione Versione Base
- Versa l’Energy Coffee nel blender
- Aggiungi il Ghi
- Aggiungi l’acqua
- Frulla per 15 secondi
- Versa in una tazza e sorseggialo caldo
Preparazione Il Ristretto
- Versa l’Energy Coffee nel blender
- Aggiungi il Ghi e il mix di spezie
- Versa l’acqua
- Frulla per 15 secondi
- Versa in due tazzine da caffè e sorseggialo caldo
Preparazione Versione Dolce
- Versa l’Energy Coffee nel blender
- Aggiungi il Ghi
- Aggiungi vaniglia e cannella
- Dolcifica con eritritolo
- Aggiungi l’acqua
- Frulla per 15 secondi
- Versa in una tazza e sorseggialo caldo
Prodotti per queste ricetta
COMMENTI
Tiziana 29 Aprile 2017
Ma se poi non mi piace ? Non sono una grande bevitrice di caffè lo metto solo nel latte parzialmente scremato la mattina è il pomeriggio lo bevo dalla macchinetta con due cucchiaini di zucchero appuntamento perché non sono una bevitrice, ma ho bisogno di riattivarmi per cominciare il pomeriggio di lavoro che finisce la sera alle 23 quando metto a letto i miei tre bambini maschietti
Sonia Vecchiato 11 Maggio 2017
Ciao Tiziana,
l’Energy Coffee ha un sapore molto gradevole e lo puoi trovare sia nella formulazione con proteine del siero del latte, che con il latte di cocco. Aggiungici sempre un grasso sano (oli odi cocco/ghi) e dell’acqua calda: vedrai che ti piacerà. E’ un ottimo sostituto del caffè e ti dà una sferzata di energia senza le controindicazioni della caffeina, grazie alla presenza di guaranà e cacao. Se vuoi dolcificarlo, ti consiglio l’eritritolo o uno dei dolcificanti naturali a basso impatto glicemico che trovi nel nostro sito di Energyfoods.
In ogni caso, dopo le 23 non ti consiglierei nè l’Energy Coffee e nè tantomeno un caffè.
Fammi sapere come va il test-sapore con EnergyCoffee.
Un saluto grande.
Simona 29 Aprile 2017
Fantastico ! Come sempre grazie per queste vostre idee!
Chiedo una cosa veloce che non centra con la colazione : nella cottura delle verdure in generale come spezie leggere cosa intendete ? Grazie
Raffaella Scirpoli 2 Maggio 2017
Ciao Simona,
curcuma in polvere, maggiorana, alloro, cumino, evitando pepe e peperoncino e se li ha a disposizione poca curcuma e zenzero freschi.
Un caro saluto