Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) Vegetariani Vegani Sportivi Intolleranti al Lattosio

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Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
20 minuti

INGREDIENTI
10-15 palline

  • 3 C di semi di chia
  • 3 C di cocco rapé
  • 2 C di cacao crudo
  • 2 C di eritritolo
  • 1 c raso di cannella
  • 1 c raso di vaniglia
  • 6 C di acqua
  • 1 pizzico di sale
  • Cocco rapè per la copertura

Accessori: Pirottini, Frigorifero

Preparazione

  1. Trita i semi di chia a farina.
  2. Mescola tutte le polveri, le spezie ed il sale.
  3. Aggiungi l’acqua ed amalgama con cura per qualche minuto.
  4. Solo dopo aver impastato bene, se il risultato ti sembra troppo asciutto, aggiungi 1 C di acqua.
  5. Forma delle palline e ripassale nel cocco rapè.
  6. Adagia in pirottini e conserva in frigorifero.
  7. Porta con te questo snack e gustalo a temperatura ambiente.

Prodotti per questa ricetta

palline crudiste cacao chia

Sonia Vecchiato

Mentre ricerca uno stile di vita che porti energia nel corpo e nello spirito, Sonia approda in Energy Training e, sotto la sapiente guida di Devi Francesca, approfondisce le conoscenze sul benessere e sull'alimentazione e le applica su di sé ottenendo dei risultati evidenti.
Sperimentatrice di ricette, organizzatrice di party, pic-nic e veloci spuntini, dispensa idee per prendersi cura del proprio corpo abbinando con attenzione ingredienti e sapori.
Attualmente Energy-Tutor, al servizio di chi desidera ritrovare vitalità, salute e benessere.