NUTRIZIONE
Cosa ti interessa?
Spesso si pensa, erroneamente, che mangiare in stile chetogenico sia difficile e che si debba aver bisogno di troppi alimenti ed ingredienti.
In realtà, dopo aver letto questo articolo, ti renderai conto che per mangiare in stile chetogenico c’è bisogno veramente di poco: solo dei macronutrienti essenziali e di seguire pochi altri accorgimenti.
Così, ecco i migliori consigli per organizzare la spesa keto e per mangiare in stile chetogenico.
Ecco 4 segni importanti che non devi sottovalutare e che indicano che hai bisogno di aumentare la quantità di proteine che mangi.
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Ebbene, in questo articolo voglio farti scoprire che in realtà cambiare alimentazione non è così difficile come sembra.
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