Hai mai visto una mucca ansiosa?
Ti starai chiedendo per quale ragione dovresti osservare una mucca. La risposta è: perché mastica bene e a lungo!
Di certo la mucca ha ben poco a che fare con il nostro fisico, con il nostro stile di vita e le nostre esigenze nutrizionali.
Sicuramente non abbiamo alcuna intenzione di somigliarle. Ma se ci concedessimo una passeggiata nel verde e osservassimo una mucca al pascolo per 5 minuti, sentiremmo immediatamente una sorta di nostalgia.
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Nonostante le miriadi informazioni che circolano sul temuto colesterolo, vorrei aiutarti a fare chiarezza e aggiornarti su ciò che in merito da tempo si sa nella comunità scientifica.
Molto infatti è stato scoperto e ciò che per medici e addetti ai lavori è ormai scontato, non lo è affatto per la maggioranza di noi.
Questo è il primo di tre articoli in cui approfondiremo tutto quello c’è da sapere in merito.
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Con questi articoli ti dimostrerò che dalla psoriasi si può guarire definitivamente!
Come sicuramente sai, la psoriasi è una malattia della pelle che può colpire chiunque in qualunque periodo della vita.
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Il fegato è la più grande ghiandola annessa all’intestino e l’organo metabolico più importante.
Fra i suoi compiti principali vi sono la disintossicazione dell’organismo, la produzione di proteine di vitale importanza e l’eliminazione di prodotti metabolici e sostanze tossiche come medicinali o alcol.
E’ inoltre coinvolto in modo determinante nell’assimilazione dei componenti nutritivi e nella coagulazione del sangue.
E’ responsabile anche della regolazione del sangue delle mestruazioni, degli occhi e della vista e provvede all’irrorazione sanguigna di articolazioni, muscoli e tendini.
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I Reni e la Vescica appartengono all’elemento acqua, il clima che li fa ammalare è il freddo e le emozioni opprimenti sono la paura e lo stress.
La fase di picco della Vescica va dalle 15 alle 17, la fase di riposo si colloca tra le 3 e le 5 del mattino.
La fase di picco dei Reni va dalle 17 alle 19, mentre la fase di riposo dalle 5 alle 7 del mattino.
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Quando mi sono iscritta al programma, ormai più di due anni fa, non avevo idea di quanto il cibo che mangiamo possa influenzare ciò che siamo non solo nel fisico ma anche nella mente.
Ho sempre creduto che certi miei modi di essere e di comportarmi fossero semplicemente tratti distintivi del mio carattere che potevo modificare, ma non certo cambiare radicalmente.
Anch’io, come probabilmente la maggior parte delle persone, ero portata a pensare che “in fondo sono fatta così, è il mio carattere” e che c’era ben poco che potessi fare al riguardo.
Ebbene mi sbagliavo.
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Sapevi che c’è un modo corretto di respirare che si è rivelato di primaria importanza nella cura dell’asma?
Straordinario è stato il contributo del medico e scienziato russo Konstantin Pavlovich Buteyko con le sue osservazioni ed intuizioni sin dal 1950.
In quegli anni, ancora studente universitario, fu incaricato di studiare i ritmi respiratori di pazienti prossimi alla morte. Fu durante lunghe ore di osservazione che si accorse come la fine della vita fosse sempre anticipata da un aumento del ritmo respiratorio.
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Se anche tu pensi che l’anidride carbonica sia solo una sostanza di scarto del nostro respiro e perlopiù dannosa, seguimi perché probabilmente alla fine dell’articolo avrai cambiato idea.
Straordinarie si stanno rivelando le intuizioni e gli studi di medici e scienziati russi sul ruolo di questa sostanza nella cura dell’asma.
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Come funziona la digestione? E come possiamo aiutare la pentola del nostro corpo, ovvero il nostro stomaco e la nostra milza, a svolgere al meglio la sua importante funzione?
Come già saprai, lo stomaco è preposto all’assimilazione dei cibi introdotti attraverso la bocca.
Quest’organo, insieme alla milza, ha l’importantissima funzione di estrarre il Qi dal cibo allo scopo di produrre il Qi post natale.
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Abbiamo anticipato nello scorso articolo di questa serie che ogni organo ha una fase di picco e una fase di riposo.
Il polmone ha la sua fase di picco tra le 3 e le 5 del mattino. A quest’ora gli asmatici, per esempio, sono soggetti allo stimolo della tosse e a difficoltà di respirazione.
Di solito nella fase di picco si manifesta uno stato di pienezza e sintomi di eccesso.
La fase di riposo invece va dalle 15 alle 17.
Se c’è vuoto o carenza di energia si manifesterà proprio in questa fase, mentre nella fase di riposo l’organo dovrebbe essere stimolato il meno possibile.
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Cosa ti interessa?
