Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Vegani

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Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
10 minuti + 2 ore di frigorifero

INGREDIENTI
Per 1/2 litro 

Accessori: Pentola

Preparazione

  1. Versa tutti gli ingredienti in una pentola.
  2. Porta a bollore e fai sobbollire per 2 minuti.
  3. Lascia raffreddare per due ore e poi frulla così da ottenere una crema morbida.

“Una volta preparato il latte di chufa, si può ottenere un ottimo budino, ideale per una colazione dolce o per uno spuntino goloso. Puoi arricchirlo come vuoi, ad esempio con pepite di cacao o berry mix o gustarlo da solo.“

Budino alla chufa

Prodotti per la ricetta

Eritritolo biologico

Eritritolo

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.