Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Vegetariani Vegani Intolleranti al Lattosio

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta Vegana
  • Ricetta senza Lattosio
Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
30 minuti

INGREDIENTI
per 12 pezzi

Accessori: Macinacaffè, Carta da forno, Matterello, Forno

Preparazione:

  1. Macina i semi di lino nel macina caffè, mescolali in una coppetta con l’acqua e lasciali riposare 10 minuti
  2. In una ciotola mescola tutte le polveri, il lievito, il sale e le spezie
  3. Aggiungi al composto l’olio e i semi di lino insieme alla loro acqua
  4. Impasta bene il tutto e forma una palla morbida
  5. Su una carta da forno e con l’aiuto di un altro foglio e del matterello, stendi l’impasto dello spessore di mezzo centimetro
  6. Livella i bordi ripiegando il foglio e incidi la pasta con il coltello creando già i futuri cracker
  7. Inforna a 180° per 20 minuti
  8. Una volta cotto, spezza i crackers lungo le linee che hai precedentemente tracciato con il coltello

Prodotti per questa ricetta che trovi in vendita nel nostro shop:

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.