Questa ricetta è adatta a: Bambini Vegetariani Vegani Sportivi Intolleranti al Lattosio

  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta Vegana
  • Ricetta adatta agli Sportivi
  • Ricetta senza Lattosio
Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
20 minuti

INGREDIENTI
Per 8-10 palline

  • 1 tazza di datteri secchi ammollati in succo di una arancia bio
  • 1 cucchiaio di burro di sesamo (tahini)
  • 1 cucchiaio di miele vergine integrale
  • 2 cucchiai di farina di semi di canapa
  • 1 cucchiaio di semi di girasole ammollati in succo di limone e acqua e poi scolati
  • 1 cucchiaio di cacao crudo
  • 1 pizzico di sale, semi di anice
  • semi di sesamo nero tostati

Accessori: Mixer, Pirottini di carta

Preparazione

  1. In un mixer mescola tutti gli ingredienti, tranne i semi di sesamo.
  2. Forma delle palline, ripassale nei semi di sesamo e riponile nei pirottini di carta.

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.