Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
30 minuti

INGREDIENTI
Per 8 pezzi

  • 1 avocado
  • 1 albume
  • 30 g di formaggio grattugiato
  • sale
  • spezie
  • olio q.b.

Accessori: Forno.

Preparazione

  1. Versa la polpa di avocado in una ciotola e schiacciala con una forchetta.
  2. Aggiungi il resto degli ingredienti e mescola bene.
  3. Su una teglia da forno ricoperta di carta da forno, crea dei mucchietti con un cucchiaio e schiacciali a formare delle gallette dello spessore di mezzo centimetro.
  4. Informa a 175° per 20 minuti.

“Le gallette di avocado sono un’alternativa al pane proteica e gustosa. Perfette per spuntini e pasti all’aria aperta. Molto gradite anche dai bambini, ottime per un party“.

Gallette di avocado
Gallette di avocado

Prodotti per la ricetta

Mix di spezie

Mix di spezie

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.