Questa ricetta è adatta a: Restart Vegetariani

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
25 minuti

INGREDIENTI
Per 4 persone

  • 2 zucchine grandi tagliate a fiammiferi
  • 2 cucchiai di Olio Evo
  • 1 cucchiaio di farina di mandorle
  • 1 cucchiaio di Parmigiano Reggiano grattugiato 36 mesi (facoltativo)
  • 1 cucchiaino di sale alle erbe
  • 1 cucchiaino di mix di spezie
  • 1 cucchiaino di origano in polvere

Accessori: Forno

Preparazione

  1. Lava le zucchine e tagliale a fiammiferi.
  2. In una ciotola aggiungi le zucchine e un cucchiaio d’olio e mescola bene.
  3. In una ciotola mescola tutti gli ingredienti secchi e versali sulle zucchine e mescola ancora.
  4. Disponi le zucchine su una teglia grande ricoperta da carta da forno e distanziale bene.
  5. Versa altro olio a filo e cuoci in forno a 200°, ventilato per circa 20 minuti.

“Le keto chips di zucchine sono un contorno low carb, gustosissimo e facilissimo da preparare. Sono un piatto perfetto anche per pranzi con ospiti“.

Keto chips di zucchina

Prodotti per la ricetta

Olio evo

Olio Evo

Farina di Mandorle

Farina di mandorle

Mix di spezie

Mix di spezie

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.