Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
30 minuti

INGREDIENTI
Per 8 pezzi

Accessori: Stampi per muffin, Forno

Preparazione

  1. Cuoci zucchine e filetti di salmone a vapore.
  2. Preriscalda il forno a 180°, ventilato, calore dal basso e terzo ripiano dal basso.
  3. In un frullatore versa tutti gli ingredienti e mescola per 30 secondi.
  4. Versa il composto negli stampini da muffin, cuoci a 180° per 20 minuti circa e lascia raffreddare.

“Quando ho voglia di cucinare il salmone in un modo più particolare (e che piace anche ai bambini) preparo dei muffin di salmone. Sono molto facili da preparare, con pochi ingredienti ma il loro sapore è davvero gustoso“.

Muffin di salmone

Prodotti per la ricetta

Ghi

Ghi

Olio di cocco

Farina di Mandorle

Farina di mandorle

Mix di spezie

Mix di spezie

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.