Sbrisolona di mele verdi

Tempo di preparazione:
30 minuti + 20 minuti di frigorifero

Accessori: Mixer, Padella, Forno

Preparazione

1. Versa gli ingredienti per la base in un mixer e frulla fino ad ottenere un impasto compatto.
2. Conservalo in frigorifero per 30 minuti.
3. Nel frattempo taglia le mele a cubetti e cuocile velocemente in padella con olio, eritritolo, sale e spezie.
4. Rivesti con metà impasto una teglia in silicone, aggiungi le mele e poi ricopri con il resto dell’impasto sbriciolato.
5. Cuoci in forno a 180° per 20 minuti.

Ricetta realizzata in collaborazione con Maria Teresa Ragucci di Ketosi.sa

“La sbrisolona di mele verdi è una torta buonissima e gustosissima, facile da preparare e di sicuro effetto. Puoi mangiarla durante i tuoi spuntini ed è ottima come merenda per i bambini.“

Prodotti per la ricetta

Farina di mandorle

Farina di cocco

Cocco rapè

Ghi

Eritritolo

Olio di cocco

Cannella

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.