NUTRIZIONE
Sia che si tratti di un fenomeno temporaneo o piuttosto di una condizione cronica, la causa scatenante della gastrite è sempre uno stato infiammatorio.
In questo articolo andremo alla radice del problema e ti mostrerò come, attraverso nuove abitudini alimentari e una dieta appropriata, è possibile prevenire e gestire con successo i sintomi.
I legumi sono amati da moltissimi e l’àncora di salvezza per vegetariani e vegani che spesso ne fanno la loro principale fonte di proteine.
Eppure questi semi (ebbene si, forse non ci hai mai riflettuto, ma in effetti di semi si tratta) non sono privi di effetti collaterali che si manifestano in particolare a carico dell’intestino.
Scopriamo in questo articolo perché un consumo abbondante in quantità e troppo frequente, alla lunga potrebbe non essere una buona idea.
Il muco intestinale ha un ruolo fondamentale non solo perché favorisce l’evacuazione delle feci e protegge la mucosa intestinale, ma anche perché offre uno spazio vitale alla parte sedentaria dei microrganismi intestinali, in particolare a quella flora batterica sana che garantisce il buon funzionamento dell’intestino e di tutto l’organismo.
Durante il Paleolitico diverse migliaia di anni fa, prima dell’avvento dell’agricoltura, l’uomo delle caverne mangiava principalmente frutta, verdura non amidacea, noci, radici, carne e pesce selvatico, a seconda della stagione e della disponibilità.
Questo modo di alimentarsi, gli ha regalato un fisico magro e sano che gli ha permesso di prosperare anche in condizioni di vita difficili.
Il neem (nome botanico Azadirachta indica) è un albero originario dell’India che cresce anche in altre zone geografiche come Asia, Africa e America.
Si tratta di una pianta molto versatile in quanto ogni sua parte (corteccia, radici, foglie, fiori e semi) viene utilizzata in campo medicinale e cosmetico sotto forma di olio (estratto dai semi della pianta), di polvere oppure di decotto.
La tiroidite di Hashimoto è una malattia seria che non deve essere sottovalutata né trascurata.
La buona notizia è che si tratta di una malattia curabile, quanto al come farlo dipende da quale via si decide di seguire.
Nel corso della vita di un uomo possono presentarsi disturbi e malattie della prostata: prostatite, ipertrofia prostatica benigna o cancro.
Ecco 4 azioni fondamentali da mettere in atto per prevenirle e combatterle.
Spesso ci dimentichiamo che la pelle è un vero e proprio organo, il più grande e che svolge funzioni vitali come quello di evitare la disidratazione, trattenendo e regolando i liquidi corporei e di difenderci dall’attacco di agenti patogeni.
Avere cura della propria pelle, nutrirla e mantenerla in salute, è un fattore importante che non andrebbe mai trascurato.
Il fenomeno delle allergie e intolleranze alimentari in Italia è in rapido aumento.
Si calcola che nel 2050, più del 50% della popolazione nazionale ne soffrirà.
Smettere di mangiare carboidrati raffinati e zuccheri almeno per un mese, è uno dei più bei regali che tu possa fare a te stesso e alla tua salute.
Ma cosa succede quando smetti di mangiarli?
Vediamo in questo articolo quali sono i (temporanei) effetti a cui puoi andare incontro e come superarli.
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