Smart Cappuccino con Ashwagandha

Questa ricetta è adatta a: Restart Vegetariani Sportivi

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Ricetta Vegetariana
Ricetta adatta agli Sportivi

Tempo di preparazione:
5 minuti

INGREDIENTI
Per 1 persona

250 ml infuso di menta
1 cucchiaino di ashwagandha
1 cucchiaino proteine dei semi di zucca
1 cucchiaio farina di mandorle
½ cucchiaino vaniglia in polvere
1 cucchiaio e mezzo ghi
1 cucchiaino lucuma

Accessori: Frullatore

Preparazione

Frulla tutti gli ingredienti, fino ad ottenere una bevanda cremosa

NOTA:

L’infuso da usare nella preparazione deve essere bello caldo
Gustalo subito o versalo in un thermos e portalo con te
Sorseggialo caldo

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Sonia Vecchiato

Mentre ricerca uno stile di vita che porti energia nel corpo e nello spirito, Sonia approda in Energy Training e, sotto la sapiente guida di Devi Francesca, approfondisce le conoscenze sul benessere e sull'alimentazione e le applica su di sé ottenendo dei risultati evidenti.
Sperimentatrice di ricette, organizzatrice di party, pic-nic e veloci spuntini, dispensa idee per prendersi cura del proprio corpo abbinando con attenzione ingredienti e sapori.
Attualmente Energy-Tutor, al servizio di chi desidera ritrovare vitalità, salute e benessere.