Questa ricetta è adatta a: Restart Vegetariani Vegani Sportivi
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Tempo di preparazione:
5 minuti più 15 minuti per l'ammollo
INGREDIENTI
Per 1 persona
- 200 ml infuso di frutti
- 1 cucchiaio di bacche di goji
- ½ cucchiaino cannella
- 2 cucchiaini farina di mandorle
- ½ cucchiaino vaniglia in polvere
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 1 cucchiaino di acai
Accessori: Frullatore
Preparazione
- Metti in ammollo le bacche di goji per 15 minuti e poi scolale
- L’infuso da usare nella preparazione deve essere bello caldo
- Frulla tutti gli ingredienti, fino ad ottenere una bevanda cremosa
NOTA:
- Gustalo subito o versalo in un thermos e portalo con te
- Sorseggialo caldo
Alberto 22 Aprile 2017
Questo Smart cappuccino è proprio buono, stavolta sono riuscito a finirlo tutto, ho usato un infuso di camomilla genziana zenzero limone fragola biologico, e con gli altri ingredienti citati nella lista, è venuto fuori un buonissimo cappuccino, è un ottima alternativa per me alla colazione con il latte vegetale che faccio al mattino,
inoltre con questo cappuccino posso assumere anche l’ olio di cocco che di solito mi disturba.
Sonia Vecchiato 23 Aprile 2017
Grazie, Alberto!
Sono molto felice che ti sia piaciuto.
Daniela 19 Maggio 2019
Ho un dubbio. É possibile usare qualsiasi infuso sfuso che si acquista in erboristeria o ci sono preferenze? Inoltre é possibile sostituire l’ acai con i mirtilli rossi in polvere?
La colazione per me rimane ancora un grosso ostacolo.
Grazie,
Daniela
Maria Pia Festini 20 Maggio 2019
Ciao Daniela,
puoi personalizzare lo Smart Cappuccino secondo i tuoi gusti. Va bene qualsiasi infuso di buona qualità e puoi sostituire l’açai con i mirtilli in polvere. Un caro saluto
MIRIAM 29 Luglio 2022
Buongiorno, Potrei sostituire la farina di mandorle con quella di banane o tiger nuts?? Grazie!!
Maria Pia Festini 2 Agosto 2022
Ciao Miriam,
si certo. Un saluto