Questa ricetta è adatta a: Restart Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) Vegetariani Vegani Sportivi Intolleranti al Lattosio

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta alla Dieta dei Carboidrati Specifici
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  • Ricetta adatta agli Sportivi
  • Ricetta senza Lattosio
Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
5 minuti più 15 minuti per l'ammollo

INGREDIENTI
Per 1 persona

Accessori: Frullatore

Preparazione

  1. Metti in ammollo i gelsi per 15 minuti, poi scolali
  2. Frulla tutti gli ingredienti, fino ad ottenere una bevanda cremosa

NOTA:

  • Ricordati che l’acqua dell’infuso deve essere calda ma non bollente
  • Gustalo subito o versalo in un thermos e portalo con te
  • Sorseggialo caldo
Prodotti per questa ricetta
smart-cappuccino-con-rodhiola

Sonia Vecchiato

Mentre ricerca uno stile di vita che porti energia nel corpo e nello spirito, Sonia approda in Energy Training e, sotto la sapiente guida di Devi Francesca, approfondisce le conoscenze sul benessere e sull'alimentazione e le applica su di sé ottenendo dei risultati evidenti.
Sperimentatrice di ricette, organizzatrice di party, pic-nic e veloci spuntini, dispensa idee per prendersi cura del proprio corpo abbinando con attenzione ingredienti e sapori.
Attualmente Energy-Tutor, al servizio di chi desidera ritrovare vitalità, salute e benessere.