MEDITAZIONE
Cosa ti interessa?
Qualcosa trasformò il cervello dei nostri antenati.
Questo ci ha portati ad essere ciò che siamo e ci ha permesso di realizzare cose prima impensabili.
E adesso in questa epoca storica il fenomeno potrebbe ripetersi nuovamente portandoci ad un nuovo stato evolutivo.
Oggi voglio condividere con te quello che secondo la mia esperienza (e confermato da molte tradizioni spirituali) è l’ingrediente fondamentale di una relazione di coppia felice.
Mi viene spesso fatta la domanda: “Divinità e spiriti esistono veramente?”.
In occasione di Halloween, ho deciso finalmente di dare una risposta.
L’origine della vita sulla Terra è una delle ricerche che trovo più affascinanti.
Ecco perché voglio condividere questo argomento con te.
Dormire bene la notte è essenziale per la tua salute fisica e mentale ma abbiamo sempre più difficoltà a farlo.
Ecco 4 passi per riuscirci.
Hai accesso solo ad una piccolissima parte della tua coscienza mentre tutto il resto è nascosto dentro di te, in attesa di essere risvegliato.
Come accedere a questo infinito potenziale?
Attivando le onde cerebrali Theta.
La morte è un argomento di cui non vogliamo mai parlare e a cui cerchiamo di pensare il meno possibile.
Questo però ci porta a vivere senza apprezzare il momento presente e pensando che ogni cosa duri per sempre.
Lo Yoga Nidra è una delle tecniche di meditazione più diffuse oggi ma nasconde dei grandi pericoli per la salute mentale di chi la pratica.
Vediamoli insieme.
Oggi forse stiamo iniziando a perdere il tesoro incredibile che è il nostro cervello, perché la scienza afferma che per la prima volta le nostre capacità cognitive stanno regredendo.
Ecco perché.
La sofferenza può arrivare in qualsiasi momento della vita.
Ecco un modo per vedere la sofferenza come un’opportunità di crescita.
MEDITAZIONE
