MEDITAZIONE
Cosa ti interessa?
In questa intervista ho come ospite Valeria Rossi, compositrice, cantante, operatrice di bioenergetica e fondatrice di ESSERE VOCE – Stream Yourself.
Abbiamo parlato delle tecniche per sbloccare la tua voce per accrescere il benessere, migliorare la salute e sviluppare consapevolezza.
Nel corso della vita, chi più e chi meno, tutti incontriamo la sofferenza.
Esiste un modo per affrontarla e trasformarla in 3 semplici passi.
In questa intervista ho come ospite Giole Scupolito, insegnante di consapevolezza nutrizionale, movimento consapevole e percorso del freddo.
Con lui abbiamo parlato di come migliorare il tuo stato psicofisico attraverso il percorso del freddo e come puoi utilizzare questo strumento nella tua vita.
Il tuo cervello emette continuamente onde cerebrali che cambiano sulla base dei tuoi pensieri, della tua attività mentale e del tuo stato psicofisico.
Osservando questo fenomeno, puoi capire come funziona il tuo cervello e trasformarlo per ritrovare benessere e felicità.
In questa intervista con Andrea Loreni, performer, formatore e filosofo, abbiamo parlato di come accogliere le tue paure attraverso la presenza, l’equilibrio, il focus e la gestione dello stress.
In Occidente scienza e religione vengono sempre visti come due mondi diametralmente opposti, in continuo conflitto tra loro.
In questo video ti dimostro perché in realtà sono da sempre un’unica disciplina.
In questa intervista ho un ospite molto speciale: Jasmine Alicia Carter: artista mestruale e guida del femminile sacro, nonché mia moglie e madre di mio figlio, per mia grande fortuna!
In questa diretta abbiamo parlato di come risvegliare la donna che è in te e riconnetterti alla tua saggezza femminile, alla tua natura ciclica e alla tua energia sessuale.
Le parole hanno un potere molto più grande di quello che immaginiamo.
Allenati ad osservare il tuo modo di parlare e scoprirai tante cose interessanti.
In questa intervista ho un ospite molto speciale: Gianpietro Ghidini, attivista, speaker, scrittore e papà di Emanuele (Ema), scomparso a soli sedici anni nelle acque del fiume Chiese, a Gavardo, dopo una festa con amici più grandi di lui.
Con Gianpietro abbiamo parlato di come trasformare la sofferenza, attraverso la sua storia intima e personale, che può essere di ispirazione per chiunque abbia vissuto un lutto o stia attraversando un momento difficile della vita.
In questo video scopri come tornare ad innamorarti di te praticando la gentilezza amorevole verso te stesso ogni giorno.
MEDITAZIONE
